AI가 분석해주는 개인 맞춤형 마음 돌봄 및 자기 성찰 플랫폼 📋 목차 앱 개요 핵심 기능 사용자 경험 흐름 기술적 특징 사용 방법 개발 배경 앱 개요 마음 알아차리기는 일상 속 생각과 감정을 AI가 분석하여 개인화된 마음 돌봄 조언을 제공하는 웹 애플리케이션입니다. 단순한 챗봇이 아닌, 사용자의 과거 대화 맥락과 감정 패턴을 학습하여 점점 더 정확하고 개인화된 분석을 제공합니다. 🎯 주요 목표 자기 이해 증진: 내 생각과 감정 패턴을 객관적으로 바라보기 감정적 안정성: AI 기반 맞춤형 조언으로 마음의 평온 찾기 지속적 성장: 대화가 쌓일수록 더욱 정확해지는 개인화 분석 핵심 기능 1. 🤖 AI 기반 맥락 인식 분석 특징: ...
v0 사이트에서 AI와 대화 주고 받으며 어느 정도 틀을 잡았고, 이후에 다시 세부적으로 AI에게 방향성을 지시하여 원하는 결과물이 나올 때까지 대화를 주고 받았습니다. 그 결과로 위 도식에서와 같은 탈융합 후속 과제를 얻을 수 있었습니다. 인지적 탈융합이 제가 생각하는 수용전념치료의 근간이라 이를 토대로 하여 헥사플렉스라고 하는 수용전념치료의 모든 측면을 담고자 했습니다. 이 앱은 이를 테면 부정적인 생각이나 감정에 일시버튼을 누름으로써 그것에 너무 휩쓸리지 않게 돕습니다. 이를 통해 가치 있게 여기는 행동에 전념할 수 있게 하는 데 목적이 있습니다. AI 기능이 들어가 있고, 사용자가 입력한 한두 줄의 생각이나 감정에도 맥락을 적절히 추론하여 과장된 공감보다는 자비롭게 반응하게 만들었습니다. 후속 과제 또한 AI가 사용자 입력 내용을 분석하여 가장 적절한 과제를 제시합니다. 물론 사용자가 직접 선택할 수도 있고요. ...